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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Reina Estrella

Creamed Beef Florentine

A terrific and delicious recipe.

Ingredienti

Preparazione

  1. In a skillet, saute the ground beef with finely minced onion until brown. .
  2. When done, remove from skillet, transfer into a bowl, and set aside.
  3. Lower the heat, pour heavy cream, and stir until the cream reduces.
  4. Add ground black pepper and stir.
  5. Add well-drained spinach and stir gently until the cream gets thicker.
  6. Add the meat to the skillet gently and mix well with the sauce.
  7. Spoon into shallow bowls, season to taste, and top with parmesan cheese.
75 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Very different but very good!
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15 feb 08 da utente: xx_victoria
fat = good carbs = bad :)
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02 ott 07 da utente: boondoggle
Doesn't seem to be FF friendly.
user vote
25 set 07 da utente: jo247
No good for FFP Phase 1. If you use lean ground turkey (97% fat free) and fat free half and half, it would reduce a lot of fat.
user vote
20 set 07 da utente: velocitys0ul
This is only about 4.5 grams of carbs per serving...
user vote
18 set 07 da utente: Reina Estrella

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 403 calorie in 1 porzione di Creamed Beef Florentine.
Divisione Calorie: 55% gras, 7% carb, 38% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1686 kJ
20%
403 kcal
Grassi
24,91g
36%
Grassi Saturi
14,468g
72%
Grassi Insaturi
0,388g
Grassi Monoinsaturi
7,843g
Grassi Polinsaturi
1,019g
Carboidrati
6,68g
3%
Zuccheri
1,15g
1%
Fibra
2,9g
Proteine
38,59g
77%
Sale
0,40g
7%
Colesterolo
131mg
Potassio
759mg
38%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
di GDA*
(403 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (7%)
 
Grassi (55%)
 
Proteine (38%)

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