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Produce:
4 porzione(i)
Tipo di Pasto:
Antipasti
Contorni
Voto:
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da utente: ownmymind

Cheese Fries

Diet friendly cheese fries.

Ingredienti

Preparazione

  1. Pre-heat over to 400 °F (200 °C).
  2. Coat large baking sheet with cooking spray.
  3. Arrange potatoes on prepared sheet and season to taste with salt and pepper.
  4. Bake 20 minutes, flip fries, then bake another 20 minutes until golden and fork tender.
  5. Cluster potatoes together on cooking sheet and sprinkle with cheese, bake until cheese melts, about 5 minutes.
354 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
These were really good, though not enough cheese for my liking (though I know increasing the cheese would increase the calories).
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11 ago 11 da utente: mnelson112
2pts
user vote
15 mag 10 da utente: Susie-Q
2 points for cheese fries, how could it be bad?
user vote
14 mar 10 da utente: fitzsweets1
i loved it!!! and so did my boyfriend
user vote
10 set 09 da utente: tinkerbabe27

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 95 calorie in 1 porzione di Cheese Fries.
Divisione Calorie: 27% gras, 54% carb, 20% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
399 kJ
5%
95 kcal
Grassi
3g
4%
Grassi Saturi
1,75g
9%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,001g
Grassi Polinsaturi
0,001g
Carboidrati
13,54g
5%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
1g
Proteine
5,01g
10%
Sale
0,19g
3%
Colesterolo
4mg
Potassio
311mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
di GDA*
(95 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (20%)

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