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Produce:
15 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
55 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: ADobs

Peanut Butter & Banana Quick Bread

Easy, healthy and delicious peanut butter banana bread.

Ingredienti

Preparazione

  1. Heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Beat oil, milk, egg whites and peanut butter with whisk until well blended. Stir in bananas.
  3. Mix remaining ingredients. Add to banana mixture; stir just until dry ingredients are moistened.
  4. Pour into greased and floured 9x5" loaf pan.
  5. Bake 50 to 55 minutes or until toothpick inserted in centre comes out clean. (Do not over bake.)
  6. Cool bread in pan 5 minutes; remove from pan to wire rack. Cool completely.
152 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
I had some for breakfast today, it's AWESOME!!
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23 mar 11 da utente: mondzo_ë
very good!
user vote
16 mar 11 da utente: satinwynter

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 147 calorie in 1 porzione di Peanut Butter & Banana Quick Bread.
Divisione Calorie: 32% gras, 58% carb, 9% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Grassi
5,54g
8%
Grassi Saturi
0,586g
3%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
2,172g
Grassi Polinsaturi
1,187g
Carboidrati
22,41g
9%
Zuccheri
6,62g
7%
Fibra
2g
Proteine
3,65g
7%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
0mg
Potassio
134mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(147 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (59%)
 
Grassi (32%)
 
Proteine (9%)

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