Baked Cod with Alfredo Sauce
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: VSWIFT
Baked Cod with Alfredo Sauce
Baked cod with garlic flavor and topped with Alfredo sauce.
Ingredienti
Preparazione
- In a medium saucepan, combine heavy whipping cream, stick of butter, cream cheese and parmesan cheese.
- Simmer on low heat for up to two hours (at least an hour if possible). Simmer and stir until sauce has thickend and parmesan and cream cheese has melted completely. If sauce seems too thin add a little more parmesan cheese. (Sauce can be made in a small crockpot as well).
- Place cod on a cookie sheet. Brush each piece of cod with the melted butter oil on both sides.
- Sprinkle the buttered fish with the garlic salt (or powder) to taste. Cover pan of fish with foil.
- Place cod in oven at 400 °F (200 °C) for about 45 minutes or until fish flakes easily with a fork.
- To serve, place fish on a plate and generously spoon some Alfredo sauce on top of the fish.
- Serving suggestions: dish is great served with steamed broccoli or grilled zucchini and yellow squash.
81 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
45 minutes at 400 degrees seems like too long to me. If baking it enclosed in foil, I would think 20 minutes in 350 degrees should be enough. You don't want to burn out all the goodness in it.
10 nov 13 da utente: RoundAngel
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the sauce is delish! i used tilapia instead.
29 ott 07 da utente: lisafiorella
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 765 calorie in 1 porzione di Baked Cod with Alfredo Sauce.
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Divisione Calorie: 70% gras, 2% carb, 28% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
3202 kJ
38%
765 kcal
Grassi
59,32g
85%
Grassi Saturi
36,311g
182%
Grassi Monoinsaturi
16,463g
Grassi Polinsaturi
2,716g
Carboidrati
4,39g
2%
Zuccheri
0,67g
1%
Fibra
0,1g
Proteine
53,16g
106%
Sale
1,38g
23%
Colesterolo
287mg
Potassio
1071mg
54%
Divisione Calorie:
Carboidrati (2%)
Grassi (70%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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