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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: carilann

Four Pepper Salad

Nice light & tasty salad for a warm day.

Ingredienti

Preparazione

  1. Place peppers into a large bowl.
  2. Add onion, basil, salt and pepper.
  3. Add greek feta and oregano salad dressing. Stir and mix well.
  4. Cover and refrigerate 1 hour before serving.
  5. To serve, toss salad again and sprinkle with asiago cheese.
  6. Note: crumbled feta can be used in place on asiago cheese.
58 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
perfect for a warm summer day & a great compliment with fish. Sooooo good
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15 lug 12 da utente: carilann

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 55 calorie in 1 porzione di Four Pepper Salad.
Divisione Calorie: 40% gras, 37% carb, 23% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
229 kJ
3%
55 kcal
Grassi
2,57g
4%
Grassi Saturi
1,262g
6%
Grassi Monoinsaturi
0,539g
Grassi Polinsaturi
0,105g
Carboidrati
5,36g
2%
Zuccheri
2,22g
2%
Fibra
1,2g
Proteine
3,32g
7%
Sale
0,4g
7%
Colesterolo
5mg
Potassio
156mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(55 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (40%)
 
Proteine (23%)

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