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Produce:
24 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
20 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret

Galletas de Avena Light

Galletas nutritivas y bajas en calorías.

Ingredienti

Preparazione

  1. Combina todos los ingredientes en un bowl, a exepción del agua y mantequilla.
  2. Agrega la mantequilla a la mezcla de ingredientes secos con ayuda de una batidora, mezcla hasta que luzca homogénea y grumosa. Rocía agua sobre la mezcla y bate con un tenedor hasta que se humedas.
  3. Enrolla la masa en un papel encerado y córtala en 24 piezas. Coloca en una bandeja antiadherente (silpat) y hornea a 350°F por 15 minutos.
213 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
les agregué pasas, y pedazos de tofee como al Pan de Pascua ¡¡¡¡Hummmmm, que ricas!!!!
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08 apr 13 da utente: lanifera
le agregue dos cucharaditas de chocolate en polvo y quedaron realmente deliciosas!
user vote
07 apr 13 da utente: sofi_soi
yo las hice, quedaron bien, me las comi todas de una, tal cual dice osamenta
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27 mar 13 da utente: jcarlosop
el problema es que me las comería todaas
user vote
30 gen 13 da utente: osamenta

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 50 calorie in 1 porzione di Galletas de Avena Light.
Divisione Calorie: 15% gras, 75% carb, 10% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
208 kJ
2%
50 kcal
Grassi
0,83g
1%
Grassi Saturi
0,134g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,302g
Grassi Polinsaturi
0,333g
Carboidrati
9,28g
4%
Zuccheri
0,97g
1%
Fibra
0,6g
Proteine
1,24g
2%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
9mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
di GDA*
(50 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (10%)

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