Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 12 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Quick and easy protein muffins.
Ingredienti
Preparazione
- Mix all ingredients together in a bowl.
- Bake in oven at 170 ºC for 12 minutes.
84 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 138 calorie in 1 porzione di Protein Muffins.
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Divisione Calorie: 9% gras, 42% carb, 49% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
576 kJ
7%
138 kcal
Grassi
1,39g
2%
Grassi Saturi
0,171g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,501g
Grassi Polinsaturi
0,414g
Carboidrati
15,31g
6%
Zuccheri
6,05g
7%
Fibra
1,6g
Proteine
17,83g
36%
Sale
0,55g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
133mg
7%
Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (9%)
Proteine (49%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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