Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 30 min
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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High protein, easy to make banana bread.
Ingredienti
Preparazione
- Place bananas in a bowl and mash.
- Add all other ingredients and mix.
- Place in loaf tin or muffin tin to make individual serves.
- Bake at 180 C for approximately 25 minutes or until cooked through.
- Cool and enjoy.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 210 calorie in 1 porzione di Banana Protein Bread.
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Divisione Calorie: 28% gras, 50% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
880 kJ
11%
210 kcal
Grassi
6,35g
9%
Grassi Saturi
1,342g
7%
Grassi Insaturi
0,051g
Grassi Monoinsaturi
1,075g
Grassi Polinsaturi
2,346g
Carboidrati
25,56g
10%
Zuccheri
12,53g
14%
Fibra
7,2g
Proteine
11,54g
23%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
60mg
Potassio
200mg
10%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (50%)
Grassi (28%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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