Tempo di Preparazione: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
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Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Tatlı için mükemmel, dayanılmaz pratik tiramisu tarifi.
Ingredienti
Preparazione
- Crispbreads (wasa) demlenmiş kahve ile iyice yumuşatılır.
- İki katman oluşturun. Wasa'yı kasenin dibine koyun, üzerine kremayı yayın ve kakao serpin.
- Dilimlenmiş muz ile tepesinde.
- Wasa, krema ve kakaodan iki kat daha oluşturun.
- Krema ile kaplayın ve kakao serpin. Ayarlamak için buzdolabında soğutun.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 122 calorie in 1 porzione di Pratik Tiramisu.
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Divisione Calorie: 29% gras, 63% carb, 9% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
512 kJ
6%
122 kcal
Grassi
3,72g
5%
Grassi Saturi
2,201g
11%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,01g
Grassi Polinsaturi
0,015g
Carboidrati
18,42g
7%
Zuccheri
6,12g
7%
Fibra
3,4g
Proteine
2,54g
5%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
84mg
4%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (29%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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