Tempo di Preparazione: 40 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Makanan lezat dan beraroma cocok untuk makan siang atau makan malam.
Ingredienti
Preparazione
- Iris tipis daging sapi dan bawang bombay. Masukkan ke dalam mangkuk dan tambahkan semua bumbu.
- Marinasi selama 30 menit atau semalaman.
- Dalam wajan yang sudah dipanaskan sebelumnya, tumis daging sapi yang sudah diasinkan, sering diaduk atau dibalik sesering yang Anda suka sampai matang.
- Sajikan dengan telur dan beberapa sayuran.
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Dolce, umido e delizioso.
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Veloce, facile e con poche calorie.
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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 705 calorie in 1 porzione di Bulgogi.
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Divisione Calorie: 43% gras, 37% carb, 20% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
2948 kJ
35%
704 kcal
Grassi
33,82g
48%
Grassi Saturi
13,728g
69%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
14,515g
Grassi Polinsaturi
2,048g
Carboidrati
65,6g
25%
Zuccheri
51,62g
57%
Fibra
1g
Proteine
35,52g
71%
Sale
8,68g
145%
Colesterolo
109mg
Potassio
764mg
38%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (37%)
Grassi (43%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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