Tempo di Preparazione: 15 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Colazione
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Завтрак или закуски без сахара для тех, кто придерживается кето-диеты.
Ingredienti
Preparazione
- Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.
- Перелить в слегка смазанную маслом вафельницу.
- Готовьте до твердого и золотистого цвета.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Dolci
Colazione
Spuntini
Ultime Ricette
|
Veloce, semplice e delizioso.
|
|
Morbidi, deliziosi e senza glutine.
|
|
Ricetta per la colazione facile e veloce.
|
|
Dolce, umido e delizioso.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 164 calorie in 1 porzione di Вафельки с Кокосиком.
|
|
Divisione Calorie: 53% gras, 35% carb, 13% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
684 kJ
8%
164 kcal
Grassi
9,5g
14%
Grassi Saturi
1,122g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,076g
Grassi Polinsaturi
0,596g
Carboidrati
14,09g
5%
Zuccheri
0,17g
0%
Fibra
0g
Proteine
5,18g
10%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
92mg
Potassio
29mg
1%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (34%)
Grassi (53%)
Proteine (13%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|