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Produce:
4 porzione(i)
Tipo di Pasto:
Minestre
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: lspurgis

Egg Drop Soup

A delicious comforting soup to remind you of "fast food".

Ingredienti

Preparazione

  1. Bring chicken stock, ginger and soy sauce to a boil.
  2. Stir together cornstarch and 2 tablespoons of stock mixture.
  3. Slowly add cornstarch mixture to stock stirring constantly, until thickened.
  4. Reduce heat to a simmer.
  5. Slowly add lightly beaten eggs while stirring the soup in the same direction.
  6. Take off heat.
  7. Garnish with green onion, salt and white pepper to taste.
  8. Serve immediately.
227 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
This was really good and very easy to make. My calorie count ended up a little higher that what is shown, but it was still awesome.
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01 feb 11 da utente: kda0005
Super easy to make and great with Baked Crab Rangoon's for lunch! Just be careful to follow recipe for the right taste, (don't use too much white pepper!)
user vote
13 ott 09 da utente: Eemee
i loved this base soup recipe! perfect for induction level of atkins.
user vote
12 ago 07 da utente: Ikon
If you sub egg beaters will it turn out similar?
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03 lug 07 da utente: anstorm
can't wait to try this!
user vote
03 lug 07 da utente: memauss
But? What is it supposed to look like? what happens to the egg? I've got visions of floating scrambled egg lolol
user vote
03 lug 07 da utente: Shantaine

     
 

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Morbido, delizioso e leggermente dolce.
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Veloce, facile e con poche calorie.

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 68 calorie in 1 porzione di Egg Drop Soup.
Divisione Calorie: 38% gras, 36% carb, 27% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
286 kJ
3%
68 kcal
Grassi
2,81g
4%
Grassi Saturi
0,854g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,08g
Grassi Polinsaturi
0,449g
Carboidrati
6,01g
2%
Zuccheri
0,45g
1%
Fibra
0,3g
Proteine
4,5g
9%
Sale
2,54g
42%
Colesterolo
106mg
Potassio
88mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
di GDA*
(68 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (35%)
 
Grassi (38%)
 
Proteine (27%)

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