Салат с Креветками и Омлетом
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Очень сытный и легкий салат для ужина.
Ingredienti
Preparazione
- Айсберг порвать руками, порезать в салат редис и лук.
- Креветки отварить и добавить к зелени.
- Яйца смещать с сыром и сливками, обжарить тонкими блинчиками, порезать полосками или квадратиками и добавить к салату.
- Соус готовится из майонеза и сметаны с добавлением специй по вкусу.
103 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
Recensioni
оо, мне кажется, для ужина так калорийно...
18 giu 13 da utente: Jannylov
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Secondi Piatti
Insalate e Condimenti
Pranzo
Ultime Ricette
Salame a base vegetale con cannellini.
|
Colazione veloce da preparare.
|
Dessert delizioso e facile senza cottura.
|
Ricetta deliziosa, semplice e leggera.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 290 calorie in 1 porzione di Салат с Креветками и Омлетом.
|
|
Divisione Calorie: 48% gras, 8% carb, 43% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1215 kJ
15%
290 kcal
Grassi
15,39g
22%
Grassi Saturi
5,342g
27%
Grassi Monoinsaturi
3,126g
Grassi Polinsaturi
1,709g
Carboidrati
6g
2%
Zuccheri
1,42g
2%
Fibra
0,7g
Proteine
30,89g
62%
Sale
1,66g
28%
Colesterolo
254mg
Potassio
268mg
13%
Divisione Calorie:
Carboidrati (9%)
Grassi (48%)
Proteine (43%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|