Vitamina de Abacate Light
Tempo di Preparazione: 5 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Bevande
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Vitamina de Abacate Light
Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.
Ingredienti
Preparazione
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
64 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 274 calorie in 1 porzione di Vitamina de Abacate Light.
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Divisione Calorie: 52% gras, 33% carb, 15% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1146 kJ
14%
274 kcal
Grassi
17,28g
25%
Grassi Saturi
2,229g
11%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
10,036g
Grassi Polinsaturi
2,543g
Carboidrati
24,29g
9%
Zuccheri
0,7g
1%
Fibra
7,4g
Proteine
11,17g
22%
Sale
0,49g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
507mg
25%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (33%)
Grassi (52%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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