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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: tuchler814

Salmon with Mixed Salad

A good way to use leftover grilled salmon.

Ingredienti

Preparazione

  1. Chop all ingredients and toss well.
  2. Top with your favorite dressing.
28 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 


     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 200 calorie in 1 porzione di Salmon with Mixed Salad.
Divisione Calorie: 35% gras, 13% carb, 52% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Grassi
7,65g
11%
Grassi Saturi
1,139g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,405g
Grassi Polinsaturi
2,928g
Carboidrati
6,41g
2%
Zuccheri
2,58g
3%
Fibra
2,5g
Proteine
25,09g
50%
Sale
0,35g
6%
Colesterolo
62mg
Potassio
1023mg
51%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
di GDA*
(200 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (13%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (52%)

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