Mousse Protéico de Morango
Tempo di Preparazione: 30 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Mousse Protéico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet.
Ingredienti
Preparazione
- Dissolver o pacote de gelatina de morango em 150mL de água fervida e depois acrescentar 150mL de água gelada. Adicionar a mistura o copo de iogurte desnatado e whey sabor baunilha. Bater tudo no liqüidificador e depois levar a geladeira.
188 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
Adoro esta receita ...fica uma delicia
22 ott 14 da utente: 1bonitinha
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É uma boa pedida! Colocaria uma geleia natural de morango por cima, cozidinha apenas com água e morangos... Hum... potencializaria o sabor!
09 lug 14 da utente: Luana Camargo
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 16 calorie in 1 porzione di Mousse Protéico de Morango.
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Divisione Calorie: 6% gras, 35% carb, 59% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
68 kJ
1%
16 kcal
Grassi
0,11g
0%
Grassi Saturi
0,06g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
1,4g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
2,37g
5%
Sale
0,05g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
1mg
0%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (35%)
Grassi (6%)
Proteine (59%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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