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Produce:
10 porzione(i)
Tipo di Pasto:
Minestre
Voto:
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da utente: Liz Proctor

Split Pea Soup with Ham

A hearty favorite with split peas, bone in ham, onion and carrots.

Ingredienti

Preparazione

  1. Bring ham and bone to a boil. Reduce heat and simmer on low for a couple hours. When ready clean ham off the bone and into small pieces; set aside.
  2. Meanwhile; dice onion and slice carrots and set aside.
  3. Sort and clean the split peas. Put into pot and cover with 8 to 10 cups hot water.
  4. Add diced onion, carrots, ham and garlic powder.
  5. Dissolve two cubes of chicken bouillon and add to pot when cooking (optional).
  6. Bring to a boil, reduce heat and simmer gently until desired tenderness is reached, about 30-45 minutes. Leave lid tilted during cooking.
50 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Very good, I did tweak a bit by using the ham stock instead of water and added celery. very good and tasty.
user vote
03 ott 10 da utente: Fredixon
Soup isn't real thick but it's tasty. Try adding a little celery to it. Adds flavor.
user vote
12 ago 08 da utente: Liz Proctor

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 237 calorie in 1 porzione di Split Pea Soup with Ham.
Divisione Calorie: 12% gras, 53% carb, 35% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
992 kJ
12%
237 kcal
Grassi
3,2g
5%
Grassi Saturi
0,978g
5%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
1,287g
Grassi Polinsaturi
0,555g
Carboidrati
31,67g
12%
Zuccheri
5,41g
6%
Fibra
12,5g
Proteine
21,1g
42%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
27mg
Potassio
706mg
35%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
di GDA*
(237 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (35%)

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