Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Lanche húmido, delicioso e com pouca gordura.
Ingredienti
Preparazione
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento e as gotas de chocolate.
- Por fim, adicione o fermento e envolva as gotas de chocolate.
- Divida a mistura em formas de silicone e leve ao forno a 180°C por 20 minutos.
4 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
| |
|
|
| |
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Spuntini
Dolci
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Ultime Ricette
|
Colazione veloce da preparare.
|
|
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
|
|
Gustoso, morbido e semplice.
|
|
Ricetta deliziosa, semplice e leggera.
|
|
Scrivi una Ricetta
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
 |
Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Bolo de Banana.
|
|
Divisione Calorie: 27% gras, 57% carb, 16% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
282 kJ
3%
67 kcal
Grassi
2,02g
3%
Grassi Saturi
0,947g
5%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,471g
Grassi Polinsaturi
0,322g
Carboidrati
9,42g
4%
Zuccheri
1,6g
2%
Fibra
1g
Proteine
2,6g
5%
Sale
0,04g
1%
Colesterolo
35mg
Potassio
60mg
3%
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (57%)
Grassi (27%)
Proteine (16%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|