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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
7 ore
Tipo di Pasto:
Minestre
Pranzo
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: MommieAnya0220

Crockpot Chicken Vegetable and Brown Rice Soup

A veggie and chicken soup with brown rice to keep you warm when the cold keeps you in.

Ingredienti

Preparazione

  1. Prepare a crockpot.
  2. Add all of the diced vegetables into the crockpot. Also add the diced cooked chicken breast.
  3. Add the water and chicken stock.
  4. Stir in the brown rice.
  5. Season with pepper and thyme.
  6. Cook until the rice is tender and done, about 6-8 hours.
  7. Note: this is a meal that can be started in the morning and eaten when you get home for dinner.
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Recensioni 
I modified the recipe: used addl 1C of stock & water, added a sprig of rosemary and 2 leafs of sage and added some wild rice..but, I thought the broth was still a little bland. Maybe next time I'll add some oregano or basil, but there will be a next time--it was good!!
user vote
22 set 12 da utente: CAMB1104
Seems like a great recipe but, shouldn't be under the detox phase since no meat is allowed yet...can't wait to try it once I get to phase II though! :)
user vote
07 gen 12 da utente: myDaisy
I added some grated parmesan for a garnish, and it just added a little saltiness. I LOVED this soup.
user vote
14 ott 08 da utente: MommieAnya0220

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 78 calorie in 1 porzione di Crockpot Chicken Vegetable and Brown Rice Soup.
Divisione Calorie: 11% gras, 64% carb, 25% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
326 kJ
4%
78 kcal
Grassi
0,98g
1%
Grassi Saturi
0,271g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,246g
Grassi Polinsaturi
0,284g
Carboidrati
13,09g
5%
Zuccheri
1,18g
1%
Fibra
1,9g
Proteine
5,07g
10%
Sale
0,83g
14%
Colesterolo
6mg
Potassio
255mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(78 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (11%)
 
Proteine (25%)

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