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Pane di Segale
Pane a basso contenuto di zucchero e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 0,93g | Carb: 38,45g | Prot: 7,42g
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Biscotti
Spuntino gustoso e gommoso.
per porzione - Calorie: 24kcal | Gras: 0,76g | Carb: 3,67g | Prot: 0,49g
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Barretta Proteica
Lo spuntino perfetto dopo l'allenamento.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 9,66g | Carb: 24,47g | Prot: 11,03g
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Insalata di Piselli e Cetrioli
Contorno a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 144kcal | Gras: 9,57g | Carb: 12,75g | Prot: 4,16g
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Torta di Mele
Delizia al forno senza colesterolo con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 0,58g | Carb: 12,70g | Prot: 2,55g
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Frittelle al Cioccolato Fondente
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
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Torta di Mele
Delizia al forno a basso contenuto di grassi per dessert.
per porzione - Calorie: 177kcal | Gras: 1,59g | Carb: 34,64g | Prot: 5,15g
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Pangoccioli
Panini facili da preparare, a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 108kcal | Gras: 0,85g | Carb: 19,61g | Prot: 5,14g
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Torta Dì Mele
Delizia al forno gustosa e dolce.
per porzione - Calorie: 84kcal | Gras: 2,05g | Carb: 14,02g | Prot: 2,22g
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Pane Uvetta e Noci
Buono al forno sano e a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 107kcal | Gras: 5,99g | Carb: 9,51g | Prot: 3,77g
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Pancakes
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,08g | Prot: 2,07g
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Farinata di Avena
Colazione o spuntino senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 221kcal | Gras: 7,22g | Carb: 35,83g | Prot: 6,40g
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Torta di Pere
Delizia al forno gustosa e a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 56kcal | Gras: 1,23g | Carb: 7,67g | Prot: 2,92g
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Torta di Mele
Delizia da forno a basso contenuto di zucchero, perfetta con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 138kcal | Gras: 2,08g | Carb: 23,22g | Prot: 8,61g
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Pollo al Curry con Verdure
Piatto delizioso e ricco di sostanze nutritive.
per porzione - Calorie: 307kcal | Gras: 10,24g | Carb: 25,08g | Prot: 27,96g
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Biscotto di Avena con Mandorle e Gocce di Cioccolato Fondente
Delizia al forno a basso contenuto di colesterolo e calorie.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 4,08g | Carb: 10,06g | Prot: 1,49g
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Frittelle di Banana e Avena
Colazione o spuntino veloce.
per porzione - Calorie: 39kcal | Gras: 0,54g | Carb: 7,49g | Prot: 1,15g
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Torta Ricotta e Cioccolato
Dessert cremoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 125kcal | Gras: 3,84g | Carb: 16,44g | Prot: 5,80g
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Frittelle di Avena
Colazione gustosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 180kcal | Gras: 5,79g | Carb: 22,08g | Prot: 7,10g
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Pasta Zucchine e Pancetta
Un piatto facile da preparare per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 397kcal | Gras: 21,32g | Carb: 38,78g | Prot: 12,92g
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