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Frittella
Colazione morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 215kcal | Gras: 8,14g | Carb: 27,61g | Prot: 7,79g
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Tortina alla Ricotta
Snack morbido, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 7,03g | Carb: 4,25g | Prot: 5,93g
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Torta di Mele
Delizia da forno a basso contenuto di zucchero, perfetta con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 138kcal | Gras: 2,08g | Carb: 23,22g | Prot: 8,61g
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Biscotti Aveva e Cioccolato
Gommoso, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 160kcal | Gras: 7,54g | Carb: 19,81g | Prot: 2,48g
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Pasta Frolla Light
Spuntino morbido, goloso e senza zucchero.
per porzione - Calorie: 49kcal | Gras: 2,49g | Carb: 7,29g | Prot: 0,97g
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Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera.
per porzione - Calorie: 289kcal | Gras: 18,11g | Carb: 26,84g | Prot: 4,70g
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Pancake alla Banana e Cacao
Gustosa colazione con proteine aggiuntive.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 5,12g | Carb: 22,83g | Prot: 10,47g
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Plum Cake
Leggero, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 210kcal | Gras: 6,98g | Carb: 26,30g | Prot: 7,54g
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Pane Allo Yogurt ai Mirtilli
Snack gustoso, morbido e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 110kcal | Gras: 1,54g | Carb: 18,64g | Prot: 3,99g
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Mug Cake alle Mele
Una colazione gustosa, veloce e facile.
per porzione - Calorie: 168kcal | Gras: 12,05g | Carb: 10,15g | Prot: 4,97g
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Granola
Ricetta ipocalorica facile e veloce.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 3,78g | Carb: 10,12g | Prot: 5,77g
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Cinnamon Rolls Light
Una versione leggera che è fragrante e morbida Cannella Rolls.
per porzione - Calorie: 171kcal | Gras: 2,50g | Carb: 31,02g | Prot: 4,58g
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Biscotti Integrali con Pezzi di Cioccolato
Snack leggermente dolce, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 6,10g | Carb: 18,17g | Prot: 3,05g
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Plumcake alle Carote
Perfetto da abbinare al caffè o al tè al mattino.
per porzione - Calorie: 127kcal | Gras: 2,32g | Carb: 31,41g | Prot: 3,94g
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Polpette di Pollo con Cavolo
Queste polpette tenere e saporite sono ottime per il pranzo o la cena.
per porzione - Calorie: 358kcal | Gras: 3,81g | Carb: 27,10g | Prot: 56,85g
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Torta di Mele
Delizia al forno senza colesterolo con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 0,58g | Carb: 12,70g | Prot: 2,55g
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Muesli nella Friggitrice Ad Aria
Una colazione o uno spuntino facile da preparare.
per porzione - Calorie: 136kcal | Gras: 6,43g | Carb: 13,69g | Prot: 4,19g
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Torta All'avena Integrale
Torta all'avena integrale con yogurt.
per porzione - Calorie: 190kcal | Gras: 7,34g | Carb: 28,62g | Prot: 2,79g
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Crepe al Cioccolato
Delizioso dessert a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 142kcal | Gras: 2,80g | Carb: 19,56g | Prot: 8,51g
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Pane alla Banana
Senza glutine e senza zuccheri raffinati aggiunti.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 7,38g | Carb: 27,37g | Prot: 4,33g
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