Ricette per Pasta Integrale al Pomodoro

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	Frullato con Yogurt e Verdure da utente: HomesickAlien Frullato di yogurt magro, sedano, mela, carota, zucchina. per porzione - Calorie: 124kcal \| Gras: 0,59g \| Carb: 25,56g \| Prot: 6,40g
	Pasta alla Puttanesca da utente: bandez A casa ci fa sentire in Italia. per porzione - Calorie: 385kcal \| Gras: 12,99g \| Carb: 42,55g \| Prot: 24,26g
	Torta All'avena Integrale da utente: Misticryo Torta all'avena integrale con yogurt. per porzione - Calorie: 190kcal \| Gras: 7,34g \| Carb: 28,62g \| Prot: 2,79g
	Penne Pomodoro e Mozzarella da utente: Forza&coraggio Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana. per porzione - Calorie: 540kcal \| Gras: 21,07g \| Carb: 65,62g \| Prot: 24,89g
	Tagliatelle in Crosta da utente: Pasqua67 Tagliatelle al forno in crosta. per porzione - Calorie: 471kcal \| Gras: 12,23g \| Carb: 72,17g \| Prot: 17,69g
	Insalata di Quinoa e Feta da utente: Misss Sonia Piatto unico a base di quinoa e feta. per porzione - Calorie: 410kcal \| Gras: 29,75g \| Carb: 24,54g \| Prot: 13,71g
	Pasta Verdure e Ricotta da utente: Tweedys7 Una ricetta per un pranzo sano. per porzione - Calorie: 527kcal \| Gras: 15,55g \| Carb: 77,26g \| Prot: 27,56g
	Plumcake Banana da utente: granatum Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 244kcal \| Gras: 12,86g \| Carb: 29,78g \| Prot: 3,86g
	Bruschetta al Pomodoro da utente: cesareschiraldi Una bruschetta estiva basata sui sapori freschi. per porzione - Calorie: 252kcal \| Gras: 11,20g \| Carb: 32,00g \| Prot: 5,73g
	Salsiccia e Fagioli da utente: heirega Secondo piatto sostanzioso. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 26,21g \| Carb: 13,88g \| Prot: 26,97g
	Pasta Asparagi e Philadelphia da utente: Tweedys7 Piatto unico veloce e saporito. per porzione - Calorie: 416kcal \| Gras: 6,91g \| Carb: 74,76g \| Prot: 22,43g
	Insalata di Pasta Fredda da utente: heirega Un piatto veloce da preparare, gustoso e ideale per la stagione estiva. per porzione - Calorie: 202kcal \| Gras: 8,02g \| Carb: 22,58g \| Prot: 9,51g
	Torta Morbida al Cacao da utente: Silvia M76 Perfetto per chi è a dieta, soffre di intolleranze, vuole stupire. per porzione - Calorie: 184kcal \| Gras: 7,16g \| Carb: 29,47g \| Prot: 2,04g
	Ciambellone al Cocco da utente: JonnyJoy La torta al cocco è una torta soffice e golosa. per porzione - Calorie: 269kcal \| Gras: 13,34g \| Carb: 34,30g \| Prot: 4,11g
	Pasta al Pomodoro e Basilico da utente: peretta89 Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 0,87g \| Carb: 25,52g \| Prot: 5,00g
	Muffin Super-Light alla Cannella da utente: Cla_DM Muffin con solo albumi, farina integrale, banana. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 0,24g \| Carb: 9,01g \| Prot: 2,46g
	Tagliatelle ai Funghi Porcini da utente: Angelo Santarsiero Tagliatelle con funghi porcini e panna. per porzione - Calorie: 278kcal \| Gras: 15,61g \| Carb: 29,31g \| Prot: 6,35g
	Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia da utente: Stellasilente Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto. per porzione - Calorie: 295kcal \| Gras: 12,53g \| Carb: 26,25g \| Prot: 21,68g
	Orate al Cartoccio da utente: Manuela7488 Leggero e gustoso, ottimo per assaporare l'orata in tutta la sua delicatezza. per porzione - Calorie: 382kcal \| Gras: 9,75g \| Carb: 3,14g \| Prot: 66,72g
	Pancakes alla Banana con Farina di Segale da utente: Cla_DM Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 0,16g \| Carb: 8,15g \| Prot: 2,59g