Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
392 kJ
5%
94 kcal
Grassi
8,32g
12%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
3,40g
1%
Zuccheri
-
Proteine
1,20g
2%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 18 mag 19 08:42
5%
di GDA*
(94 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (80%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
94
Gras
8,32g
Carb
3,4g
Prot
1,2g
Ci sono 94 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 80% gras, 15% carb, 5% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga
Insalata Mista Verde
Lattuga Romana
Lattuga a Foglia Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga

Altri tipi di Verdure :

Funghi
Spinaci
Cipolle
Carote
Pomodori Rossi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
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