| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
882 kJ
11%
211 kcal
Grassi
3,9g
6%
Grassi Saturi
1,25g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,192g
Grassi Polinsaturi
1,044g
Carboidrati
33,86g
13%
Zuccheri
7,38g
8%
Fibra
4,7g
Proteine
10,9g
22%
Sale
0,14g
2%
Colesterolo
6mg
Potassio
206mg
10%
Ultimo aggiornamento: 16 giu 14 12:04
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Divisione Calorie:
Carboidrati (64%)
Grassi (16%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
211
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Gras
3,9g
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Carb
33,87g
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Prot
10,9g
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Ci sono 211 calorie in 1 porzione di Porridge.
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| Divisione Calorie: 16% gras, 63% carb, 20% prot. |
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Ricerca Alimento
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