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Jollof Rice
per 100 g - Calorie: 137kcal | Gras: 1,79g | Carb: 27,33g | Prot: 2,96g
Altre dimensioni:
1 tazza, cotta - 247kcal
, 1 porzione - 151kcal
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Rice Cakes (Benlian)
per 100g - Calorie: 383kcal | Gras: 3,10g | Carb: 81,40g | Prot: 5,40g
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Brown Rice Cakes (Rice Up)
per 100g - Calorie: 402kcal | Gras: 4,00g | Carb: 80,00g | Prot: 8,00g
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Brown Rice Cakes (Sondey)
per 100g - Calorie: 388kcal | Gras: 3,40g | Carb: 78,00g | Prot: 8,30g
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Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
per 100 g - Calorie: 43kcal | Gras: 0,18g | Carb: 7,5g | Prot: 3,86g
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Yogurt al Naturale (Latte Intero)
per 1 tazza - Calorie: 149kcal | Gras: 7,96g | Carb: 11,42g | Prot: 8,50g
Altre dimensioni:
1 vasetto (225 g) - 138kcal
, 1/2 vasetto (112 g) - 69kcal
, 100 g - 61kcal
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Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi)
per 1 tazza - Calorie: 208kcal | Gras: 3,06g | Carb: 33,81g | Prot: 12,08g
Altre dimensioni:
1 vasetto (225 g) - 193kcal
, 1/2 vasetto (112 g) - 96kcal
, 100 g - 85kcal
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Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido)
per 1/2 tazza - Calorie: 117kcal | Gras: 4,03g | Carb: 17,42g | Prot: 2,88g
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g)
per 1 vasetto (125 g) - Calorie: 124kcal | Gras: 1,44g | Carb: 23,30g | Prot: 4,98g
Altre dimensioni:
1 vasetto (140 g) - 141kcal
, 1 vasetto (170 g) - 168kcal
, 1 vasetto (225 g) - 225kcal
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Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,41g | Carb: 18,6g | Prot: 4,86g
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