Data di Inizio: 07 dic 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 114 kg
15 nov 20	93,5 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	94 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	95 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	95,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	94,9 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	95,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	95,4 kg	Abbastanza buono
30 set 20	95,9 kg	Abbastanza buono
28 set 20	94,6 kg	Abbastanza buono
26 set 20	95,1 kg	Abbastanza buono
23 set 20	94,6 kg	Abbastanza buono
22 set 20	94,7 kg	Abbastanza buono
15 set 20	94,9 kg	Abbastanza buono
13 set 20	95,3 kg	Abbastanza buono
12 set 20	96,4 kg	Abbastanza buono
01 ago 20	90,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	90,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	92,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	83,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	84 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	84,4 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	84,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	84,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 20	86 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	83,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	83,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	84,4 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	84,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	85 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	85,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	85,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	85,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	86,1 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	87,1 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	88,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	86,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	87,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	87,6 kg	Abbastanza buono
18 apr 20	87,8 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	88,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	88,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 20	88,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	95,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	86,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	87,1 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	88,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 20	89,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 19	81,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	82,9 kg	Abbastanza buono
28 set 19	83,5 kg	Abbastanza buono
18 set 19	84,2 kg	Abbastanza buono
14 set 19	85,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	80,4 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	82,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 19	77,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	78,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	78,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	79,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	80,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	79,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	79,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	79,9 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	79,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	80,4 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	81,6 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	82 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	82,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	83,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	84,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	85,8 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	87 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	85,4 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	86,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	83,2 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	84 kg	Abbastanza buono
10 nov 18	81,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 18	81,7 kg	Abbastanza buono
31 ott 18	82,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	80,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	81,5 kg	Abbastanza buono
13 set 18	79,8 kg	Abbastanza buono
09 set 18	80,2 kg	Abbastanza buono
01 set 18	80,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 18	80,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	80,3 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	80,9 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	81,8 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	81,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	82 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	82,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	82,8 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	83,5 kg	Abbastanza buono
23 giu 18	83,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 18	83,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	84,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	83,8 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	84,2 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	84,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	85,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	85,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	85,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	87 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	87 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	87,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	88,4 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	88,4 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	89,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	89,9 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	91 kg	Abbastanza buono
03 mar 18	91 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	91,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 18	92,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	93 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	93,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	95,1 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	95,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	98 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	114 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 16 set 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 84,3 kg
18 gen 17	83,6 kg	Scarso
08 ott 16	80,5 kg	Abbastanza buono
02 ott 16	82,3 kg	Abbastanza buono
27 set 16	81,5 kg	100%
24 set 16	81,7 kg	Abbastanza buono
19 set 16	81,9 kg	100%
17 set 16	83,1 kg	Abbastanza buono
16 set 16	84,3 kg	100%

Data di Inizio: 02 ago 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 75 kg Peso d'Inizio: 116,1 kg
19 ago 16	84,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 16	84,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 16	84,8 kg	Scarso
03 lug 16	84,5 kg	Scarso
21 mag 16	82,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	82,5 kg	Scarso
30 apr 16	82,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	82,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	83,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 16	83,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 16	84,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	84,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 16	84 kg	Abbastanza buono
02 feb 16	84,3 kg	Scarso
16 gen 16	85,1 kg	Scarso
02 gen 16	85,8 kg	Abbastanza buono
12 dic 15	86 kg	Abbastanza buono
06 dic 15	86,8 kg	Scarso
29 nov 15	86,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 15	87,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	88,7 kg	Abbastanza buono
11 nov 15	88,9 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	89,3 kg	Abbastanza buono
01 nov 15	89,9 kg	100%
24 ott 15	91,1 kg	100%
20 ott 15	92,6 kg	100%
17 ott 15	93 kg	100%
13 ott 15	96 kg	Scarso
27 ago 15	94,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 15	95 kg	Abbastanza buono
31 lug 15	96 kg	Abbastanza buono
24 lug 15	97 kg	Abbastanza buono
17 lug 15	99 kg	Abbastanza buono
10 lug 15	104 kg	Abbastanza buono
06 lug 15	114 kg	Abbastanza buono
04 ago 14	76,7 kg	Scarso
12 giu 14	76,6 kg	Scarso
20 apr 14	74,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 14	75,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 14	74,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 14	75 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	74,2 kg	Abbastanza buono
16 gen 14	74,7 kg	100%
10 gen 14	74,9 kg	100%
07 gen 14	75 kg	100%
04 gen 14	75,6 kg	100%
01 gen 14	76,2 kg	100%
26 dic 13	76,7 kg	100%
22 dic 13	77,3 kg	100%
20 dic 13	77,4 kg	Abbastanza buono
19 dic 13	77,6 kg	Abbastanza buono
16 dic 13	79,1 kg	100%
15 dic 13	79,3 kg	Abbastanza buono
01 dic 13	81,2 kg	100%
17 nov 13	84,6 kg	100%
03 nov 13	86,5 kg	100%
20 ott 13	90,7 kg	100%
06 ott 13	93,3 kg	100%
25 set 13	96 kg	Non applicabile
02 ago 13	116,1 kg	Non applicabile