Data di Inizio: 16 nov 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 83,6 kg
17 lug 23	83,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	81,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	81,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 23	82,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	82,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	82,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	83,6 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	82,3 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	82,3 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	81,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	82,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	81 kg	Abbastanza buono
09 gen 23	81,1 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	82,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	80,5 kg	Abbastanza buono
05 set 22	79,6 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	76 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	77,2 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	76,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	76,9 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	77 kg	Abbastanza buono
27 dic 21	76,9 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	76,4 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	76,8 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	77 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	74,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	74,4 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	74,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	74,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	74,5 kg	Abbastanza buono
29 set 21	74,4 kg	Abbastanza buono
25 set 21	73,9 kg	Abbastanza buono
22 set 21	74,4 kg	Abbastanza buono
21 set 21	74,6 kg	Abbastanza buono
17 set 21	74,3 kg	Abbastanza buono
15 set 21	74,5 kg	Abbastanza buono
13 set 21	74,8 kg	Abbastanza buono
12 set 21	74,3 kg	Abbastanza buono
10 set 21	75,2 kg	Abbastanza buono
07 set 21	76,3 kg	Abbastanza buono
06 set 21	75,8 kg	Abbastanza buono
03 set 21	76 kg	Abbastanza buono
02 set 21	75,7 kg	Abbastanza buono
01 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	75,5 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	75,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	76,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	74,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	74,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	75,7 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	75,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	76,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	76,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	76,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	76,3 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	74,3 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	75,9 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	75,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 21	74,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	75,5 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	75 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	75,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	75,2 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	74,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	74,7 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	75,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	75,4 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	74,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	74,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	74,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	74,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	75,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	75,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	75,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	76,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	76,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	76 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	76,5 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	75,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	75,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	76,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	75,9 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	76,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	76,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	77,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	77,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	76,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	75 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	76,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	76,8 kg	Abbastanza buono
09 mar 21	77,4 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	75,8 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	76,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	77,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	79 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	76,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	77,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	77,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	77,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	76,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	76,4 kg	Abbastanza buono
03 nov 20	76,2 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	76,1 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	76,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	78,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	76,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	74,8 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	75,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	75,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	75,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	75,8 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	77 kg	Abbastanza buono
29 set 20	77,3 kg	Abbastanza buono
28 set 20	76,7 kg	Abbastanza buono
26 set 20	75,9 kg	Abbastanza buono
25 set 20	76,3 kg	Abbastanza buono
24 set 20	76,5 kg	Abbastanza buono
23 set 20	77,5 kg	Abbastanza buono
17 set 20	77 kg	Abbastanza buono
14 set 20	76,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	75,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	76 kg	Abbastanza buono
20 ago 20	76,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 20	77 kg	Abbastanza buono
18 ago 20	76,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	77 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	75,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	76,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	76,7 kg	Abbastanza buono
07 ago 20	75,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 20	75,5 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	75,5 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	77,4 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	77,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	77,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	76,5 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	76,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	77 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	75,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	76,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	76,6 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	75,4 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	75,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	76,9 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	75,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	76,1 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	75,5 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	75 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	74,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	75,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	75,6 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	76,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	76,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	75,6 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	74,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	74,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	73 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	73,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	73,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	74,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	72,4 kg	Abbastanza buono
26 mar 20	70,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	71,2 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	71,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	71,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	71 kg	Abbastanza buono
13 feb 20	71,3 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	71,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	72,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	72,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	72 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	71,4 kg	Abbastanza buono
23 dic 19	71,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 19	71,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	72,3 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	71,8 kg	Abbastanza buono
05 dic 19	72,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 19	71,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 19	72,2 kg	Abbastanza buono
27 nov 19	72 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	72,9 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	72,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	73 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	73,4 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	73 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	72,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	72,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 19	72,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 19	72,1 kg	Abbastanza buono
23 ott 19	72,2 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	72,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	72,8 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	73,1 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	72,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	72,6 kg	Abbastanza buono
30 set 19	73,5 kg	Abbastanza buono
25 set 19	73,3 kg	Abbastanza buono
24 set 19	73,5 kg	Abbastanza buono
23 set 19	73,5 kg	Abbastanza buono
20 set 19	73,5 kg	Abbastanza buono
19 set 19	72,9 kg	Abbastanza buono
18 set 19	72,8 kg	Abbastanza buono
15 set 19	73,8 kg	Abbastanza buono
11 set 19	74 kg	Abbastanza buono
05 set 19	72,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	71,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	72,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	72,2 kg	Abbastanza buono
12 ago 19	72,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 19	71,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	71,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	73 kg	Abbastanza buono
26 lug 19	73,1 kg	Abbastanza buono
23 lug 19	71,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 19	70,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 19	72,1 kg	Abbastanza buono
19 lug 19	72 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	71,5 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	72,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	71,3 kg	Abbastanza buono
01 lug 19	72,1 kg	Abbastanza buono
30 giu 19	72,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
22 giu 19	71,7 kg	Abbastanza buono
20 giu 19	71,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	72,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 19	73,1 kg	Abbastanza buono
13 giu 19	73,5 kg	Abbastanza buono
11 giu 19	73,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	73,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 19	73 kg	Abbastanza buono
04 giu 19	72 kg	Abbastanza buono
03 giu 19	73,5 kg	Abbastanza buono
02 giu 19	73,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 19	72,4 kg	Abbastanza buono
28 mag 19	72,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 19	72,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 19	72,6 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	72,4 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	73,7 kg	Abbastanza buono
18 mag 19	73 kg	Abbastanza buono
17 mag 19	74 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	73,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	73,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	73,8 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	73,8 kg	Abbastanza buono
11 mag 19	73 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	73,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 19	73,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	72,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	72,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	73,8 kg	Abbastanza buono
22 apr 19	74,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 19	72,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	73 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	72,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	72,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	73,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	71,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	71,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	71,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	71,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	72,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	72,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 19	72,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 19	73,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	72,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	73,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	72,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	72,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	73 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	72,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	72,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	73,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	73,3 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	73,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	72,8 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	73,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	73,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	73,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 19	73,7 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	72,7 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	72,7 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	73,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 19	73,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	73,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 19	73,4 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	73,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	74,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	74,9 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	74,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	75,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	75,1 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	74,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	74,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	74,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	75,6 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	74,4 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	75,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	75,9 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	73,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	74,1 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	74,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	74 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	73,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	73,9 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	74,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	74,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	74 kg	Abbastanza buono
10 gen 19	74,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	74,5 kg	Abbastanza buono
08 gen 19	74,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 19	74,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 19	75,2 kg	Abbastanza buono
04 gen 19	74,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 19	74,3 kg	Abbastanza buono
02 gen 19	74,4 kg	Abbastanza buono
31 dic 18	74,3 kg	Abbastanza buono
30 dic 18	74,4 kg	Abbastanza buono
29 dic 18	74,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 18	74,7 kg	Abbastanza buono
27 dic 18	75 kg	Abbastanza buono
25 dic 18	75,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	75,1 kg	Abbastanza buono
21 dic 18	74,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	75 kg	Abbastanza buono
19 dic 18	74,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 18	74,6 kg	Abbastanza buono
17 dic 18	75,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	74,5 kg	Abbastanza buono
12 dic 18	74,7 kg	Abbastanza buono
11 dic 18	75 kg	Abbastanza buono
10 dic 18	75,4 kg	Abbastanza buono
07 dic 18	74,4 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	74,6 kg	Abbastanza buono
05 dic 18	75,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	75,7 kg	Abbastanza buono
03 dic 18	76,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 18	75,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 18	75,2 kg	Abbastanza buono
29 nov 18	75,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 18	75,6 kg	Abbastanza buono
27 nov 18	75,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 18	76,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 18	75,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 18	75 kg	Abbastanza buono
20 nov 18	75,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 18	75,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 18	75,5 kg	Abbastanza buono
16 nov 18	75,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 18	76,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 18	76,6 kg	Abbastanza buono
13 nov 18	77 kg	Abbastanza buono
12 nov 18	77,4 kg	Abbastanza buono
11 nov 18	76,5 kg	Abbastanza buono
10 nov 18	76,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 18	75,5 kg	Abbastanza buono
07 nov 18	76,2 kg	Abbastanza buono
06 nov 18	76,2 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	76,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 18	76,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 18	76,5 kg	Abbastanza buono
29 ott 18	76,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 18	76 kg	Abbastanza buono
25 ott 18	76,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 18	76,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 18	76,3 kg	Abbastanza buono
21 ott 18	76 kg	Abbastanza buono
20 ott 18	76,2 kg	Abbastanza buono
19 ott 18	75,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 18	75,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 18	76,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 18	76,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 18	75,9 kg	Abbastanza buono
14 ott 18	75,9 kg	Abbastanza buono
13 ott 18	75,8 kg	Abbastanza buono
12 ott 18	75,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 18	75,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 18	76 kg	Abbastanza buono
08 ott 18	76,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	76,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 18	75,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	76,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 18	76,7 kg	Abbastanza buono
03 ott 18	76 kg	Abbastanza buono
02 ott 18	76 kg	Abbastanza buono
01 ott 18	76,3 kg	Abbastanza buono
30 set 18	77,1 kg	Abbastanza buono
27 set 18	76,9 kg	Abbastanza buono
24 set 18	76,6 kg	Abbastanza buono
22 set 18	76,5 kg	Abbastanza buono
20 set 18	76,2 kg	Abbastanza buono
19 set 18	77,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
27 ago 18	76,7 kg	Abbastanza buono
21 ago 18	75,7 kg	Abbastanza buono
20 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
18 ago 18	76,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 18	76,5 kg	Abbastanza buono
16 ago 18	77,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 18	76,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	76,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 18	77 kg	Abbastanza buono
12 ago 18	75,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
09 ago 18	76,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	76,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 18	76 kg	Abbastanza buono
30 lug 18	75,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 18	75,9 kg	Abbastanza buono
28 lug 18	75,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 18	76,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 18	76 kg	Abbastanza buono
25 lug 18	76,3 kg	Abbastanza buono
23 lug 18	76,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 18	75,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 18	75,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	75,8 kg	Abbastanza buono
18 lug 18	76,3 kg	Abbastanza buono
17 lug 18	75,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 18	75,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 18	76,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 18	76,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 18	76,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	76,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 18	76,8 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	76,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 18	74,9 kg	Abbastanza buono
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04 lug 18	75,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 18	75,8 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	76,2 kg	Abbastanza buono
01 lug 18	76 kg	Abbastanza buono
30 giu 18	76,3 kg	Abbastanza buono
29 giu 18	75,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 18	76 kg	Abbastanza buono
27 giu 18	76,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	77,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 18	77,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 18	75,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 18	75,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 18	76,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 18	76,5 kg	Abbastanza buono
16 giu 18	76,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	76,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 18	76,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	76,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	76,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	76,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	75,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 18	76,3 kg	Abbastanza buono
05 giu 18	76,5 kg	Abbastanza buono
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01 giu 18	76,4 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	76,2 kg	Abbastanza buono
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29 mag 18	75,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	76,3 kg	Abbastanza buono
27 mag 18	76,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 18	76 kg	Abbastanza buono
24 mag 18	76 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	76,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 18	76,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 18	76,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 18	76 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	76,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	76,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	76,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	76,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	77,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	76,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	77 kg	Abbastanza buono
11 mag 18	77,2 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	77 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	77,4 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	77,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	78 kg	Abbastanza buono
06 mag 18	77,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	77,3 kg	Abbastanza buono
04 mag 18	77,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 18	78,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 18	76,4 kg	Abbastanza buono
28 apr 18	77,4 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	77 kg	Abbastanza buono
26 apr 18	76,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	77 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	76,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	77,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 18	78 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	78,2 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	78,2 kg	Abbastanza buono
18 apr 18	77,2 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	78 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	78 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	78,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	77,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	78,2 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	78,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	79,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	79,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 18	78,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 18	77,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	78,8 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	78,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 18	78,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	78,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 18	78,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	78 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	78,4 kg	Abbastanza buono
28 mar 18	78,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	79,4 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	78,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	78,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	79,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	78,8 kg	Abbastanza buono
19 mar 18	78,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 18	78,8 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	79,7 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	79,9 kg	Abbastanza buono
11 mar 18	79,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	79,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	80,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	79,9 kg	Abbastanza buono
02 mar 18	78,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	78,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 18	78,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 18	78,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 18	79,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	79,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	79,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 18	79,7 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	78,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 18	79 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	78,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	79,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	79,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	78,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	79,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	79,4 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	79,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	79,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	79,7 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	80,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	80,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 18	80,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	80,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	79,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	79,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 18	79,4 kg	Abbastanza buono
28 gen 18	80,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	80,6 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	80 kg	Abbastanza buono
25 gen 18	80 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	80,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	79,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	80,9 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	80,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	79,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 18	79,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	80 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	80,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	81,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	79,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	79,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	81 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	82 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	80,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 17	79,4 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	80,6 kg	Abbastanza buono
20 dic 17	79,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	79,8 kg	Abbastanza buono
15 dic 17	79 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	79,1 kg	Abbastanza buono
12 dic 17	79,6 kg	Abbastanza buono
11 dic 17	80,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	79,6 kg	Abbastanza buono
06 dic 17	78,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 17	79,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 17	77,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 17	78,6 kg	Abbastanza buono
18 nov 17	79,7 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	80,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 17	80,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 17	81,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 17	82 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	80,3 kg	Abbastanza buono
25 set 17	81,5 kg	Abbastanza buono
20 set 17	81,8 kg	Abbastanza buono
18 set 17	82,1 kg	Abbastanza buono
13 set 17	82,4 kg	Abbastanza buono
11 set 17	82,6 kg	Abbastanza buono
05 set 17	83,1 kg	Abbastanza buono
03 set 17	83,4 kg	Abbastanza buono
02 set 17	84 kg	Abbastanza buono
20 dic 16	74 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	74,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	74,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	75,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 16	73,8 kg	Abbastanza buono
25 nov 16	73,8 kg	Abbastanza buono
24 nov 16	74,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 16	74,5 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	74,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	75,4 kg	Abbastanza buono
18 nov 16	73,6 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	74,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 16	83,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 29 mar 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65 kg Peso d'Inizio: 78 kg
14 giu 16	76,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 16	77,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 16	77,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 16	77,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 16	77,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 16	77,3 kg	Abbastanza buono
10 apr 16	77,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 16	77,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 16	77,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 16	78,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 16	78,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 16	78 kg	Non applicabile