Data di Inizio: 09 ago 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 69 kg Peso d'Inizio: 81 kg
17 giu 24	78,8 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	78,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 24	78,7 kg	Abbastanza buono
22 mag 24	79,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 24	79,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 24	78,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 24	76,6 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	77,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	75,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	74,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 24	73,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	73,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	74,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	75,6 kg	Abbastanza buono
07 dic 23	73,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	72,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	72,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 23	72,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	73,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	73,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	73,5 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	73,6 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	73,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	73,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 23	73,1 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	73,5 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	73,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	73,7 kg	Abbastanza buono
27 set 23	74,7 kg	Abbastanza buono
22 set 23	73,5 kg	Abbastanza buono
21 set 23	74 kg	Abbastanza buono
20 set 23	74,4 kg	Abbastanza buono
19 set 23	74,7 kg	Abbastanza buono
14 set 23	74,3 kg	Abbastanza buono
09 set 23	74,2 kg	Abbastanza buono
08 set 23	74,5 kg	Abbastanza buono
07 set 23	74,8 kg	Abbastanza buono
04 set 23	75,4 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	74,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	74,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	75,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	76,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	76 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	76,2 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	76,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	76,7 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	77 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	77,2 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	77,7 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	76,7 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	75,2 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	76,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	76,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	76,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	75,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	76,1 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	77,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	75,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	76,7 kg	Abbastanza buono
11 mag 23	77,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 23	77,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	77,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 23	76,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	77,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 23	77,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	78,6 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	77,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	78,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 23	78 kg	Abbastanza buono
27 apr 23	78 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	78,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	79,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	80,1 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	81,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	80,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	80,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	80,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	79,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	80,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	80,9 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	81,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	79,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 23	79,3 kg	Abbastanza buono
15 mar 23	80,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 23	80,3 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	79,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 23	80,5 kg	Abbastanza buono
13 feb 23	80,7 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	81 kg	Abbastanza buono
04 feb 23	80 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	78,7 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	78,3 kg	Abbastanza buono
23 gen 23	77,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	78,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 23	79,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	78,3 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	78,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 22	76,9 kg	Abbastanza buono
26 dic 22	76 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	77,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	75,1 kg	Abbastanza buono
20 dic 22	75,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	76,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	76,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	77 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	77,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	77,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	76,6 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	77,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 22	77,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	76 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	76,6 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	77,2 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	76,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	76,6 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	75,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	76,9 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	75,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	76 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	74,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	74,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	75,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	75,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	73,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	73,5 kg	Abbastanza buono
30 set 22	74,1 kg	Abbastanza buono
29 set 22	73,6 kg	Abbastanza buono
28 set 22	73,1 kg	Abbastanza buono
26 set 22	73,5 kg	Abbastanza buono
22 set 22	74 kg	Abbastanza buono
20 set 22	75,1 kg	Abbastanza buono
13 set 22	73,8 kg	Abbastanza buono
09 set 22	73,5 kg	Abbastanza buono
06 set 22	72,8 kg	Abbastanza buono
01 set 22	71,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	71,6 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	70,8 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	71,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	70,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	71,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	70,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	70,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	69,4 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	69,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	70,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	70,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	69,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	70,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	70,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	71,6 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	71,9 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	70,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 22	71 kg	Abbastanza buono
03 ago 22	71,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	71,5 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	71,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	71,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	72,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	74,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	72,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	73,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	73 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	73,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	73,4 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	73,6 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	72 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	73,4 kg	Abbastanza buono
03 giu 22	72,6 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	72 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	72,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	72,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	73,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	72,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	72,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	72,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	70,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	72,5 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	70,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	70,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	71,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	71,8 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	71,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	71 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	71,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	72,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	72,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	73,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	72,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	73,4 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	74,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	73,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	72,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	71,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	71,8 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	72,8 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	72,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	73,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	72,7 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	73,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	74,5 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	75,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	73,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	73,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	73,1 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	72,5 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	72,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	72,5 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	73,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	74,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	73,2 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	73,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	71,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	71,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	72,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	71,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	69,9 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	70,9 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	71,3 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	71,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	72,2 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	68,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	67,6 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	68,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	66,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	67,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	66,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	66,6 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	67,1 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	67,9 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	66,7 kg	Abbastanza buono
25 nov 21	66,1 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	65,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	66,1 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	66,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	68,4 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	67,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	68 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	68,8 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	67,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	68,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	67,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	66,5 kg	Abbastanza buono
13 ott 21	67,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	67,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	66,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	66,5 kg	Abbastanza buono
27 set 21	66,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	65,3 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	64 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	64,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	64,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	62,7 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	62,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	63,1 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	81 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 29 ago 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 46 kg Peso d'Inizio: 53 kg
08 ago 21	64,3 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	62,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	62,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	61,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	62 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	63,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	64,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	63 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	62,3 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	62,5 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	62,4 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	63,3 kg	Abbastanza buono
23 lug 21	63 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	60,9 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	60,7 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	60,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	60,8 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	61,6 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	61,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	61,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	61,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	61,5 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	62,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	63,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	63 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	60,9 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	60,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	58,9 kg	Abbastanza buono
16 giu 21	59,6 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	58,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	58,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	58,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	57,3 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	57 kg	Abbastanza buono
28 mag 21	56,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	57,6 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	57,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	56,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	55,9 kg	Abbastanza buono
09 mag 21	55,2 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	55,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	55,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	54,2 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	53,4 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	53,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	54,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	54,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 21	53,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	53,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	53,9 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	53,6 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	53 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	53 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	53,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	53,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	54,3 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	53,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	53,6 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	53,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	53,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	54,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	54,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	53,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	53,4 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	53,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	54,2 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	54,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	54 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	53,7 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	54,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	54,3 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	54,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	54,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	54,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	54,3 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	54,2 kg	Abbastanza buono
21 mar 21	54,6 kg	Abbastanza buono
20 mar 21	54,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	54,5 kg	Abbastanza buono
18 mar 21	54,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 21	54,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	55,1 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	55,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	55,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	55,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	56,2 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	56,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	54,8 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	55,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	57,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	56,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	55,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	56,1 kg	Abbastanza buono
18 set 20	51,4 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	53 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	53 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	50 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	51,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	49 kg	Abbastanza buono
26 nov 19	50 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	53 kg	Non applicabile