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Evanshossel

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

131,9 kg

Perso fino ad ora: 34,9 kg

Peso Attuale

97 kg
Performance: Calando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

92 kg

Rimanenti: 5 kg

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Calorie: 274kcal | Gras: 17,28g | Carb: 24,29g | Prot: 11,17g

Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.

Calorie: 398kcal | Gras: 19,86g | Carb: 3,01g | Prot: 49,42g

Peito de frango grelhado com tomate e requeijão.

Calorie: 73kcal | Gras: 0,84g | Carb: 12,27g | Prot: 5,07g

É bom, barato e faz bem.

Calorie: 186kcal | Gras: 5,78g | Carb: 29,03g | Prot: 7,39g

Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça.

Calorie: 104kcal | Gras: 3,50g | Carb: 14,96g | Prot: 5,33g

Fácil e rápido.

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