Mayte Hercules Mantovani

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

67,2 kg

Perso fino ad ora: 1 kg

Peso Attuale

68,2 kg
Performance: Calando 4,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 3,2 kg

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Storia del Peso di Mayte Hercules Mantovani

	sabrina.bina
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	MariBaccini
	Ultimo pesati: Calando 0,9 kg a Settimana

Calorie: 33kcal | Gras: 2,71g | Carb: 1,02g | Prot: 1,16g

Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.

Calorie: 144kcal | Gras: 6,10g | Carb: 14,57g | Prot: 8,15g

Bolinhos zero glúten, com batata doce e funcional. Com vários ingredientes de baixo Índice Glicêmico.

Calorie: 104kcal | Gras: 8,82g | Carb: 2,96g | Prot: 3,87g

Bolo com farinha de coco low carb.

Calorie: 254kcal | Gras: 15,28g | Carb: 4,36g | Prot: 23,68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

Calorie: 144kcal | Gras: 12,42g | Carb: 4,65g | Prot: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Vedi tutto Ricettario

	Caffè Zuccherato
	Leite Integral
	Requeijão Cremoso Light
	Camminata (esercizio) - 5,5 km/h
	Camminata (moderata) - 5 km/h
	Allenamento con i pesi (moderato)