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Storia del Peso

Peso d'Inizio

116,1 kg

Perso fino ad ora: 11,8 kg

Peso Attuale

104,3 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

0 kg

Rimanenti: 104,3 kg

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Storia del Peso di cdecker

	e20561
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

Calorie: 240kcal | Gras: 11,44g | Carb: 7,28g | Prot: 27,78g

A healthier shake 'n bake pork chops.

Calorie: 188kcal | Gras: 5,38g | Carb: 14,96g | Prot: 13,95g

Shrimp stir fry without the noodles and less carbs.

Calorie: 216kcal | Gras: 8,09g | Carb: 6,93g | Prot: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

Calorie: 176kcal | Gras: 5,83g | Carb: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorie: 360kcal | Gras: 18,87g | Carb: 17,10g | Prot: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Vedi tutto Ricettario

	Smoky Grilled Teriyaki Pork Jerky
	Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey
	Sughetto della Carne
	Camminata (esercizio) - 5,5 km/h