fête du travail
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg

Peso Attuale
60,5 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti: 2,5 kg
46 ans, 1.70m, Sur Fatsecret en janvier 2014 et du coup .... - 10 kg que j'arrive à maintenir depuis quelques temps maintenant !!!
Assez fière de ma réussite et de ma motivation, je vais essayer de "décrocher" progressivement du programme..... et pourtant je suis "addict" !!
Christine

Storia del Peso di fête du travail


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Ricettario di fête du travail

Calorie: 243kcal | Gras: 13,45g | Carb: 23,56g | Prot: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Calorie: 128kcal | Gras: 2,67g | Carb: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calorie: 22kcal | Gras: 0,82g | Carb: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Calorie: 581kcal | Gras: 22,98g | Carb: 64,55g | Prot: 27,52g
Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
Calorie: 190kcal | Gras: 10,52g | Carb: 17,27g | Prot: 8,01g
Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
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Alimenti & Esercizi Recenti di fête du travail


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