Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Dianita_SV
Diario
Diario di Dianita_SV
Profilo di Dianita_SV
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 140
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
01 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,9 kg
1,9 kg
8,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
21 ottobre 2023
Мои первые самостоятельные сырники. В обычные дни их готовит супруг. Смеялась сегодня утром, говорю супругу: "Ну в принципе ты мне больше не нужен")))))
(3 commenti)
22 aprile 2023
Сумасшедший месяц и ещё один впереди. Питание особо не получается соблюдать, но радует хоть не сильно идёт наверх. Тренировки - 2 раза в неделю. Пока без кардио. Тааак хочется вернуться к прежнему режиму 😔
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,4 kg
7,4 kg
3,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
16 aprile 2023
Очень нужны Ваши советы...
Мой тренер посоветовал мне приобрести штангетки для силовых тренировок. Так как когда-то у меня была травма ног + плоскостопие, она сказала, что желательно заниматься именно в такой обуви. Сейчас у меня обычные спортивные кроссовки. Так же она сказала, что лучше брать подороже, этот спортивный инвентарь на долгие годы. Хотелось бы услышать, какая обувь у Вас? Если есть опыт со штангетками, то какую лучше брать и где? Буду благодарна за советы.
PS: когда впервые пришла в зал, то в первую мою тренировку (был другой теренер), мимо проходящий мужчина сказал мне, что моя обувь не предназначена для тренажерного зала. А тренер сказал, чтобы не обращала внимания на эту фразу. А другой (новый) тренер наоборот заострила на этом внимание. И Я сразу вспомнила того мужчину, думаю, возможно, не зря были произнесены те слова)))
(28 commenti)
27 marzo 2023
За кадром овсяная каша на воде. Почитав вчера информацию о клетчатке, привела в порядок свой дневник FS,теперь вижу сколько клетчатки,натрия,сахара и др.употребляю в день.Супруг конечно говорит,что Я слишком заморочилась.А Вы следите за этими показателями?
(5 commenti)
Storia del Peso di Dianita_SV
Visualizza Storia Completa