Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Irba9
Diario
Diario di Irba9
Profilo di Irba9
|
Storia del Peso
da 71 a 75 di 500
Pagina:
Indietro
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Successivo
23 agosto 2022
В воскресенье пробежала свой третий полумарафон)) Был это Московский Полумарафон Лужники. Хотелось, конечно, личник, но не получилось. На последних двух км что-то пошло не так. Можно найти много причин провала этих двух км, но не буду здесь писать об этом. Постараюсь учесть свои ошибки в следующих забегах.
Ещё отменила свою поездку в Ярославль, решила лучше подготовиться в своему первому марафону, чтобы бежать и не страдать на дистанции😅
Кстати, на Московском полумарафоне в мае в своей возрастной группе была 16, а сейчас на 6 месте. Получилось улучшить результат на 2 минуты))
Ну и сынок поучаствовал в детском забеге))
(77 commenti)
18 agosto 2022
Для тех, кто боится что попа станет плоской от бега)) Фото сделано в последний день отпуска, две недели на море, ни одной силовой тренировки, только пробежки 99 км, плавание и ходьба. Объёмы не ушли.
(61 commenti)
16 agosto 2022
20 дней без силовых тренировок! Сегодня наконец-то дошла до спортклуба💙
Была тренировка на все тело с небольшими весами. Устала так, что в бассейн уже не пошла, не было сил.
В эти выходные 21 сентября полумарафон в Лужниках.
28 августа 10 км в Ярославле, поеду на пару дней.
4 сентября велогонка 50 км.
18 сентября московский марафон!
25 сентября благотворительный забег на ВДНХ и вроде всё🤣
На октябрь пока планов нет, есть у кого-нибудь предложения интересные?
(65 commenti)
11 agosto 2022
Мои утренние пробежки в отпуске)) Осталась последняя пробежка, буду скучать по Солнечной тропе и чудесному Крыму💙
(23 commenti)
07 agosto 2022
Отдых продолжается☀️
Пробежки, прогулки, купание. Море в этом году очень тёплое. Вчера было тихое и прозрачное, а сегодня штормит🌊
За неделю пробежала 40 км, не так много, но общий подъём очень приличный получается. Надоели мне эти горки и трейлы, хочется уже просто ровного асфальта😂
Единственный минус отдыха, часто болит живот от очень большого количества углеводов, ем гарниры в столовой, которые обычно вообще не готовлю.
(58 commenti)
Storia del Peso di Irba9
Visualizza Storia Completa