Diario di liza.sceller

da 76 a 80 di 251
Pagina:   Indietro  ...   12   13   14   15   16   17   18   19   20 ...  Successivo

30 agosto 2022

27 agosto 2022

25 agosto 2022

24 agosto 2022

23 agosto 2022

Вдохновившись Коралин Браун, сделала такой творожный магкейк. Очень вкусно и просто!

И мини-опрос:
Как вы тренируетесь: сплит или фулбади? Многоповторка с малыми весами или малоповторка, но с большим весом? Чем обусловлен ваш выбор?

Сейчас я перешла на сплит и многоповторку с малыми весами — так я лучше вижу прогресс и успеваю проработать все мышцы. И в последнее время я разбила тренировки на супер/три-сеты, а в конце добавила дроп-сеты.


Storia del Peso di liza.sceller


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.