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lucasmorais083
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Storia del Peso
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31 dicembre 2022
Garantindo meu panetone do ano que vem, ja que esse ano não comi.Comeram muito panetone ? kkk
(8 commenti)
30 dicembre 2022
Hoje foi meio doido meu dia , tô na praia para o pre ano novo e não teve almoço , comi um pastel de forno e na janta um cachorro quente kkk.
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29 dicembre 2022
Pessoal percebi uma coisa aqui no app, tem alimentos que acabam sendo colocados com calorias muito acima do que é na realidade . Um exemplo é a goma de tapioca onde 100g tem em média 130 calorias, aqui no app 50g tá dando 173 calorias . É apenas uma observação para ter cuidado pois as x comemos menos em outra refeição por achar que extrapolamos.
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27 dicembre 2022
Treinar musculação em jerjum é top . Porém quando é perna é bom evitar porque cobra muito mais de voce entao lembrem disso . Falo por experiência própria
(16 commenti)
27 dicembre 2022
Esse ano não comi panetone, eu não sentir vontade de comer . Ao longo desses 5 meses de luta com a balança e cmg mesmo mudei meus gostos . Prefiro outros tipos de doces .
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Storia del Peso di lucasmorais083
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