Baked Sweet Potato Wedges
Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 45 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Baked Sweet Potato Wedges
So easy sweet potatoes are amazingly yummy side.
Ingredienti
Preparazione
- Peel sweet potato and cut into wedges.
- Toss sweet potato wedges in extra virgin olive oil and garlic pepper.
- Spray cooking pan with non stick spray.
- Place in pan and bake at 400 °F (200 °C) for about 40 to 45 minutes.
- Check sweet potatoes at least once and flip to prevent burning.
- Remove sweet potatoes and allow to cool and enjoy.
241 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
You can't have sweet potatoes in Phase 1 of South Beach Diet.
07 ago 07 da utente: Fields3Fam
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Looking forward to trying this. Sounds great.
19 lug 07 da utente: TMat
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Not for Atkins baby!
27 mag 07 da utente: laurs
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Use flax seed oil instead
30 apr 07 da utente: helen
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 233 calorie in 1 porzione di Baked Sweet Potato Wedges.
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Divisione Calorie: 52% gras, 45% carb, 4% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Grassi
13,58g
19%
Grassi Saturi
1,891g
9%
Grassi Monoinsaturi
9,856g
Grassi Polinsaturi
1,443g
Carboidrati
26,57g
10%
Zuccheri
5,43g
6%
Fibra
4,1g
Proteine
2,1g
4%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
438mg
22%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (52%)
Proteine (4%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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