Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 1 h
Tipo di Pasto:
Minestre
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Skwara  Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
Sycącą i bogatą w smaku.
Ingredienti
Preparazione
- Mięso i cebule smażyć. Wszystkie składniki pokroić i wrzucić do garnka razem z mięsem i cebulą. Zalać 2 litrami wody i gotować 40-60 minut.
95 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Una ricetta dolce, deliziosa e senza farina.
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Dolce, umido e delizioso.
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Colazione veloce da preparare.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 436 calorie in 1 porzione di Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka.
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Divisione Calorie: 26% gras, 44% carb, 30% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1822 kJ
22%
436 kcal
Grassi
11,48g
16%
Grassi Saturi
1,018g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,479g
Grassi Polinsaturi
0,49g
Carboidrati
43,93g
17%
Zuccheri
14,62g
16%
Fibra
8g
Proteine
29,49g
59%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
184mg
9%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (26%)
Proteine (30%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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