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Produce:
3 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Altro
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Fairybrat389

Egg Crepes

Egg crepes that can be used in so many ways.

Ingredienti

Preparazione

  1. Lightly beat the eggs in a bowl and season with salt and pepper.
  2. Heat a crepe or omelet pan over medium to medium-high heat and lightly coat the bottom and sides with butter.
  3. Using a ladle, put enough egg in the pan to make a thin coating.
  4. When the eggs set, lift up with spatula and turn, try not to tear them.
  5. Cook one more minute on that side, then slide the crepe onto a dish.
  6. Continue making the rest. Enjoy!
  7. Note: great when filled with my Ground Beef Filling and topped with my Creamy Parmesan Sauce.
246 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
You can also cut the crepes into strips and use them instead of noodles in soup.
user vote
18 mar 10 da utente: agru

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 155 calorie in 1 porzione di Egg Crepes.
Divisione Calorie: 65% gras, 2% carb, 33% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
650 kJ
8%
155 kcal
Grassi
10,9g
16%
Grassi Saturi
3,707g
19%
Grassi Monoinsaturi
4,059g
Grassi Polinsaturi
1,4g
Carboidrati
0,79g
0%
Zuccheri
0,77g
1%
Fibra
0g
Proteine
12,59g
25%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
426mg
Potassio
135mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
di GDA*
(155 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (65%)
 
Proteine (33%)

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