Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Altro
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Egg crepes that can be used in so many ways.
Ingredienti
Preparazione
- Lightly beat the eggs in a bowl and season with salt and pepper.
- Heat a crepe or omelet pan over medium to medium-high heat and lightly coat the bottom and sides with butter.
- Using a ladle, put enough egg in the pan to make a thin coating.
- When the eggs set, lift up with spatula and turn, try not to tear them.
- Cook one more minute on that side, then slide the crepe onto a dish.
- Continue making the rest. Enjoy!
- Note: great when filled with my Ground Beef Filling and topped with my Creamy Parmesan Sauce.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioni
You can also cut the crepes into strips and use them instead of noodles in soup.
18 mar 10 da utente: agru
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Riepilogo Nutrizionale:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Ci sono 155 calorie in 1 porzione di Egg Crepes.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Divisione Calorie: 65% gras, 2% carb, 33% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
650 kJ
8%
155 kcal
Grassi
10,9g
16%
Grassi Saturi
3,707g
19%
Grassi Monoinsaturi
4,059g
Grassi Polinsaturi
1,4g
Carboidrati
0,79g
0%
Zuccheri
0,77g
1%
Fibra
0g
Proteine
12,59g
25%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
426mg
Potassio
135mg
7%
Divisione Calorie:
Carboidrati (2%)
Grassi (65%)
Proteine (33%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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