Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Altro
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Larkydoo  Mushrooms and Onions
A nice low-carb mix to add flavor to a variety of dishes.
Ingredienti
Preparazione
- Chop onions and saute with salt in olive oil.
- Slice and add mushrooms. Cook until they release their liquids.
- Cook down until liquid is almost gone and mushrooms start to brown.
224 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
NO WHERE DOES IT SAY HOW LARGE A SERVING IS THAT I CAN SEE. AM I MISSING SOMETHING ?
07 gen 18 da utente: Juju 2
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Mushrooms and onions are nutritious. But, omit butter, you don't need it. Olive is enough. Add a clove of crushed garlic and parsley, dried or fresh. . Very healthy. Can pour over low carb or whole wheat pasta and sprinkle parmigiana. Or pour over brown rice.
15 feb 13 da utente: Ladonnabella
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Seems like a addition I will enjoy !
03 lug 12 da utente: Smivas
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 58 calorie in 1 porzione di Mushrooms and Onions.
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Divisione Calorie: 63% gras, 25% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
242 kJ
3%
58 kcal
Grassi
4,38g
6%
Grassi Saturi
1,56g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,144g
Grassi Polinsaturi
0,412g
Carboidrati
3,88g
1%
Zuccheri
1,79g
2%
Fibra
0,8g
Proteine
1,96g
4%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
5mg
Potassio
210mg
10%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (25%)
Grassi (63%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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