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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
12 min
Tempo di Cottura:
1 h 30 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: JerseyJay14

Slow Roasted Root Vegetables

Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preheat the oven to 315 °F (150 °C).
  2. Peel the beets, turnips, carrots and parsnips.
  3. Cut the beets, turnips, and potatoes into quarters. Then cut similarly sized pieces of carrot, parsnip and cauliflower.
  4. Place all the veggies in a large roasting pan. season with salt and pepper. Add fresh herbs.
  5. Roast at 315 °F covered in aluminum foil for 30 minutes. Stir vegetables
  6. Cook another 30 minutes. Stir vegetables again.
  7. Place back in the over, uncovered this time - checking every 10 minutes until done (should be fork tender).
  8. Let cool and serve!
225 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Added some garlic and onions as well as a few tbsp of olive oil... delicious!!!
user vote
23 feb 13 da utente: qwertyjuan

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 88 calorie in 1 porzione di Slow Roasted Root Vegetables.
Divisione Calorie: 4% gras, 86% carb, 11% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
369 kJ
4%
88 kcal
Grassi
0,37g
1%
Grassi Saturi
0,077g
0%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,065g
Grassi Polinsaturi
0,133g
Carboidrati
20,14g
8%
Zuccheri
7,45g
8%
Fibra
5,3g
Proteine
2,57g
5%
Sale
0,21g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
600mg
30%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
di GDA*
(88 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (11%)

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