Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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An easy chicken dinner.
Ingredienti
Preparazione
- Cook chicken on a grill like a George Foreman.
- Boil broccoli.
- Add shredded cheese.
- Mix all together.
- Optional to serve over brown rice.
768 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
I'm going to try this! Sounds great! As for the carb count, when you subtract the fiber from the carbs, it's only 8.11 carbs per serving. That's not bad at all :)
28 ago 12 da utente: angiekae68
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12.81 g carbs, too many for induction
12 ago 10 da utente: ch082762
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Loved it!! Simple but yummy!!
06 ago 10 da utente: aussiemum25
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This is really good. Quick and my whole family liked it. Thank you
18 mag 10 da utente: moe105
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Drop the broccoli to 1 cup and you will reduce the carbs even further!
06 apr 10 da utente: Jonathan_66
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Easy & quick to make. You can easily had your own spices..I added some pepper to mine
29 set 09 da utente: grlyfrog
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Easy, delicious, good for you & Great for the whole Family!
19 apr 08 da utente: treysmommy
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Ricetta ricca, morbida e senza farina.
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Veloce, semplice e delizioso.
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Piatto gustoso per pranzo o cena.
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Gustoso, morbido e semplice.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 251 calorie in 1 porzione di Cheesy Broccoli Chicken.
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Divisione Calorie: 37% gras, 20% carb, 43% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1050 kJ
13%
251 kcal
Grassi
10,62g
15%
Grassi Saturi
6,017g
30%
Grassi Insaturi
0,02g
Grassi Monoinsaturi
2,855g
Grassi Polinsaturi
0,537g
Carboidrati
12,81g
5%
Zuccheri
3,24g
4%
Fibra
4,7g
Proteine
28,23g
56%
Sale
0,69g
12%
Colesterolo
68mg
Potassio
792mg
40%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (20%)
Grassi (37%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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