Tempo di Preparazione: 20 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Hot & Sweet Chicken Salad
Sweetness from the pickle relish and grapes. Heat from the cayenne. Crunch from the celery. Protein from the chicken. Freshness from the lettuce.
Ingredienti
Preparazione
- Cook and chop chicken breasts.
- Wash and halve grapes (amount should roughly equal to chicken), wash and chop celery, and chop pecans.
- Mix prepared chicken, grapes, celery, pecans, sweet pickle relish, mayonnaise, cayenne pepper and salt together.
- Serve in lettuce leaves.
154 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
This can be adjusted for much less salt. That is a good sub idea. Having cayenne will give it a kick.
06 mag 21 da utente: jwsalaz
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Omit the salt . substitute cayenne.
03 feb 17 da utente: Carb Burner
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This is a nice recipe. I'm not a fan of the Mayo. I suggest substituing Greek yogurt. Lower Calories still alot of flavor.
19 giu 15 da utente: tazbailey86
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the sodium content is extremely high
28 gen 14 da utente: Ms Sweet
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 297 calorie in 1 porzione di Hot & Sweet Chicken Salad.
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Divisione Calorie: 52% gras, 27% carb, 22% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1242 kJ
15%
297 kcal
Grassi
17,52g
25%
Grassi Saturi
2,104g
11%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
7,003g
Grassi Polinsaturi
6,843g
Carboidrati
20,58g
8%
Zuccheri
11,47g
13%
Fibra
2,2g
Proteine
16,51g
33%
Sale
1,59g
26%
Colesterolo
44mg
Potassio
94mg
5%
Divisione Calorie:
Carboidrati (26%)
Grassi (52%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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