Beef & Broccoli Crock Pot
Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 6 ore
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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A hearty crock pot with beef and broccoli.
Ingredienti
Preparazione
- Add meat, water, and soy sauce to crock pot and cook on low 6 hours.
- Add broccoli and brown sugar 30 minutes before serving.
- Serve over rice or noodles.
1676 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
This looks good! I am going to make this in the slow cooker tomorrow. :) Thanks!
25 lug 18 da utente: TracyHi43
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The meal sounds very good, but the sodium Count is not for me. Unless I missed it, I did not see a PORTION size listed. I’m guessing that it serves 3-4 .
01 mar 18 da utente: Kenna Morton
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I used splenda brown sugar and it was wonderful!
22 apr 15 da utente: Tina mckandes
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My family raved about this dish!
01 mar 15 da utente: bjcphq49
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Very good and easy to make - this was a hit
30 gen 14 da utente: Randypanz
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Sounds good, will have to try it!
12 nov 13 da utente: keera0825
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This was a quick easy dinner. I served it over a bit of Jasmine rice.
27 lug 12 da utente: 3Dugans
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Very tasty full of flavor. Daughter loved it also.
09 lug 12 da utente: Cheryle A
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This was quite tasty and satisfying! I did not eat it over noodles or anything in an effort to keep it low carb amd it was basically a tasty stew. I left out the sugar and it was really good and savory.
05 giu 12 da utente: 0leander_tea
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 199 calorie in 1 porzione di Beef & Broccoli Crock Pot.
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Divisione Calorie: 20% gras, 24% carb, 55% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Grassi
4,5g
6%
Grassi Saturi
1,361g
7%
Grassi Monoinsaturi
1,642g
Grassi Polinsaturi
0,309g
Carboidrati
12,08g
5%
Zuccheri
5,16g
6%
Fibra
2,8g
Proteine
27,47g
55%
Sale
3,30g
55%
Colesterolo
60mg
Potassio
628mg
31%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (25%)
Grassi (20%)
Proteine (55%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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