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Pangoccoli Fit
Adatti per la colazione.
per porzione - Calorie: 254kcal | Gras: 2,60g | Carb: 45,20g | Prot: 11,00g
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Pane alla Banana
Snack umido, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 214kcal | Gras: 7,90g | Carb: 30,44g | Prot: 6,17g
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Risotto alla Monzese
Con salsiccia locale e rosmarino.
per porzione - Calorie: 584kcal | Gras: 20,57g | Carb: 72,51g | Prot: 20,28g
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Fusilli con Pomodorini e Stracchino
Pasta corta con pomodorini e formaggio morbido.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 28,47g | Carb: 30,59g | Prot: 14,79g
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Pancake Proteici al Caffe
Una ricetta veloce per una colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,91g | Carb: 6,02g | Prot: 4,34g
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Palline al Cocco
Snack gustoso, senza uova e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 4,52g | Carb: 5,91g | Prot: 1,08g
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Torta Marmorizzata
Dolce, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 234kcal | Gras: 12,36g | Carb: 26,06g | Prot: 3,98g
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Polpettine
Piatto delizioso per ogni momento della giornata.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 13,34g | Carb: 8,28g | Prot: 13,84g
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Biscotti Integrali
Snack gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 137kcal | Gras: 6,28g | Carb: 16,59g | Prot: 2,59g
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Torta Pere e Cioccolato
Dolce, ricco e gustoso.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 12,17g | Carb: 27,69g | Prot: 5,07g
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Torta Cocco e Cioccolato
Una deliziosa ricetta senza glutine e senza uova.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 18,59g | Carb: 14,02g | Prot: 2,77g
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Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente
Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera.
per porzione - Calorie: 289kcal | Gras: 18,11g | Carb: 26,84g | Prot: 4,70g
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Penne Pomodoro e Mozzarella
Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana.
per porzione - Calorie: 540kcal | Gras: 21,07g | Carb: 65,62g | Prot: 24,89g
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Peperonata Verdura
Verdura dell'orto.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 0,52g | Carb: 14,07g | Prot: 3,53g
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Plumcake Banana
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 12,86g | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g
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Porridge D'avena
Ricetta facile e veloce.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 3,11g | Carb: 24,76g | Prot: 8,76g
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Muffin proteico coco-choco
Uno spuntino senza colpa semplice e veloce.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 1,14g | Carb: 6,14g | Prot: 5,68g
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Torta Tenerina
Umido, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 164kcal | Gras: 11,34g | Carb: 20,37g | Prot: 2,73g
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Tortine Cuore Nutella
Morbida, dolce e deliziosa.
per porzione - Calorie: 278kcal | Gras: 12,08g | Carb: 37,97g | Prot: 3,95g
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Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
per porzione - Calorie: 103kcal | Gras: 1,42g | Carb: 8,61g | Prot: 13,13g
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