byllyyyy
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg

Peso Attuale
64 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso
59 kg
Rimanenti: 5 kg
Então , sou uma pessoa relativamente bem humorada, gosto de conversar bastante, gosto de estar com grupos de amigos, caminhar, alias caminho todos os dias, saiu para caminhar e tudo que posso faço a pé. Tenho a intenção de eliminar estes quilos para me sentir melhor .

Storia del Peso di byllyyyy


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andreavscorreia
   

Ricettario di byllyyyy

Calorie: 423kcal | Gras: 35,05g | Carb: 8,15g | Prot: 17,08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Calorie: 226kcal | Gras: 17,79g | Carb: 9,99g | Prot: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Calorie: 200kcal | Gras: 13,83g | Carb: 6,03g | Prot: 12,53g
Torta de Repolho e Alho Poró
Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.
Calorie: 278kcal | Gras: 15,62g | Carb: 13,38g | Prot: 21,26g
Panqueca de Champignon
Café da manhã ou almoço com carboidratos complexos.
Calorie: 416kcal | Gras: 30,82g | Carb: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
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