y2727 - Utente

y2727

Iscrizione novembre 2016

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

79 kg

Perso fino ad ora: 4,1 kg

Peso Attuale

74,9 kg
Performance: Calando 0,4 kg a Settimana

Obiettivo di peso

65 kg

Rimanenti: 9,9 kg

Segui

Storia del Peso di y2727

	Фист@шк@
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	Светлана@2302
	Ultimo pesati: Calando 0,2 kg a Settimana

	reglanchik
	Ultimo pesati: Aumentando 0,4 kg a Settimana

	plvotyakov
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 252kcal | Gras: 7,18g | Carb: 31,06g | Prot: 15,71g

Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.

Calorie: 124kcal | Gras: 2,60g | Carb: 23,69g | Prot: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calorie: 142kcal | Gras: 1,55g | Carb: 16,01g | Prot: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Calorie: 42kcal | Gras: 1,08g | Carb: 4,02g | Prot: 3,73g

Полезные оладушки с молотым бурым рисом.

Calorie: 62kcal | Gras: 2,73g | Carb: 2,84g | Prot: 6,52g

Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.

Vedi tutto Ricettario