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papa_880
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Storia del Peso
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26 luglio 2024
晨，體脂26.8%，內臟脂肪2
只是昨晚晚餐吃得比較豐盛～早上就水腫😂人生很難欸
🚰喝水3000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
20 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
25 luglio 2024
晨，體脂26.8%，內臟脂肪2
🥔昨晚吃咖喱飯🍛果然又碳水反應～
颱風假～哭啊～又要帶寶一天🙄
🚰喝水2500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,7 kg
20,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
24 luglio 2024
🥔颱風天又是父母的苦難日🙄
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,6 kg
20,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
23 luglio 2024
晨，體脂26%，內臟脂肪2
👩👧產後十九週，哺乳
今天要去吃土雞城放縱一下
🌱HIIT*2組=30分鐘，半身伏地挺身80下，抬腳20下*4組，凱格爾運動3組，棒式1分鐘。
🚰喝水2500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,7 kg
20,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
22 luglio 2024
晨，體脂26.4%，內臟脂肪2
🌱HIIT*2組=30分鐘，半身伏地挺身80下，抬腳20下*4組，凱格爾運動3組，棒式1分鐘。
🚰喝水2500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,6 kg
20,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di papa_880
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