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papa_880
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Storia del Peso
da 56 a 60 di 537
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21 luglio 2024
晨，體脂27.1%，內臟脂肪2
週末帶兒子出去玩，休兵
🚰喝水2000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,9 kg
20,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
20 luglio 2024
晨，體脂27.2%，內臟脂肪2
週末帶兒子去親子館遛噠，休兵一日
🚰喝水2000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,5 kg
20,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
19 luglio 2024
晨，體脂26.8%，內臟脂肪2
昨天吃buffet，今天微斷食。
🌱抬腳20下*6組，凱格爾運動5組，拍打大腿。
🚰喝水2500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
20 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
18 luglio 2024
晨，體脂27.2%，內臟脂肪2
昨晚吃牛肉麵，連續三日晚餐吃澱粉😅果然不行❌
🌱抬腳20下*6組，凱格爾運動5組組，拍打大腿。
今天吃饗食天堂，明天不吃了！哈哈
🚰喝水2500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,4 kg
19,6 kg
0,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
17 luglio 2024
晨，體脂27.2%，內臟脂肪2
👩👧產後十八週，冷凍+哺乳
今天帶妹妹去游泳🛟運動休息一日
昨晚吃皮蛋瘦肉粥，晚餐逢碳水必水腫，真累
🚰喝水3000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,5 kg
19,5 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di papa_880
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