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Storia del Peso
da 61 a 65 di 537
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16 luglio 2024
晨，體脂27.4%，內臟脂肪2
昨晚吃鹹蛋炒苦瓜真的必定水腫🥹
🌱HIIT*2組=30分鐘，半身伏地挺身60下，抬腳20下*3組，凱格爾運動3組，棒式1分鐘。
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,3 kg
19,7 kg
0,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
15 luglio 2024
晨，體脂27.4%，內臟脂肪2
🌱HIIT*2組=30分鐘，半身伏地挺身60下，抬腳20下*3組，凱格爾運動3組，棒式1分鐘。
🚰喝水3000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,2 kg
19,8 kg
0,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
14 luglio 2024
晨，體脂27.4%，內臟脂肪2
太棒了看到什麼神奇數字！生完兩個小孩的媽也！🎉🎉🎉
太開心了，趕緊把衣櫃裡以前的XS褲子都翻出來穿上一輪！讚讚，日幣又便宜，趕緊加買了2件壓壓驚～
最近一直在替回職場做準備⋯廢物半年了啊！
吃炸雞真的馬上爆累欸，身體應該是很久沒接觸毒物了
🚰喝水2500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,9 kg
20,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
13 luglio 2024
晨，體脂27.6%，內臟脂肪2
週末休息，帶兒子去親子館放電
久違吃了炸雞⋯很好吃，但是很恐怖
🚰喝水2000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,4 kg
19,6 kg
0,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
12 luglio 2024
晨，體脂27.4%，內臟脂肪2
🌱HIIT*2組=30分鐘，半身伏地挺身60下，抬腳20下*3組，凱格爾運動2組，棒式1分鐘。
🚰喝水2000
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,5 kg
19,5 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
Storia del Peso di papa_880
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